Do Zero aos 5km em 5 semanas
Correr é para Você também!
Do Zero aos 5km em 5 semanas
Correr é para Você também!
Do Zero aos 5km em 5 semanas
Correr é para Você também!
Programa Completo, Simples e Eficaz para quem está Começando do Zero
Com nosso Método Exclusivo para Iniciantes, você vai sair do zero e conquistar seus primeiros quilômetros sem sofrimento.
Dê o primeiro passo agora e surpreenda-se com o que você é capaz!
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Programa Completo de 5 semanas para você Começar do Zero e Correr seus Primeiros 5km
Programa Completo de 5 semanas para você Começar do Zero e Correr seus Primeiros 5km
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Treinos progressivos
Treinos progressivos
Treinos progressivos
Em apenas 5 semanas, você vai seguir planilhas de treino cuidadosamente elaboradas, com evolução gradual para garantir que sua corrida melhore de forma progressiva, segura e saudável.
Em apenas 5 semanas, você vai seguir planilhas de treino cuidadosamente elaboradas, com evolução gradual para garantir que sua corrida melhore de forma progressiva, segura e saudável.
Em apenas 5 semanas, você vai seguir planilhas de treino cuidadosamente elaboradas, com evolução gradual para garantir que sua corrida melhore de forma progressiva, segura e saudável.
Vídeos explicativos
Vídeos explicativos
Vídeos explicativos
Em cada semana, você terá vídeos explicativos detalhados, evitando qualquer dúvida sobre os treinos propostos e vai aprender tudo o que precisa saber para começar de maneira certa, sanando as principais dúvidas que iniciantes têm. Para que você possa entender os pilares básicos da corrida, evitando os erros comuns para garantir uma evolução constante e segura desde o início.
Em cada semana, você terá vídeos explicativos detalhados, evitando qualquer dúvida sobre os treinos propostos e vai aprender tudo o que precisa saber para começar de maneira certa, sanando as principais dúvidas que iniciantes têm. Para que você possa entender os pilares básicos da corrida, evitando os erros comuns para garantir uma evolução constante e segura desde o início.
Em cada semana, você terá vídeos explicativos detalhados, evitando qualquer dúvida sobre os treinos propostos e vai aprender tudo o que precisa saber para começar de maneira certa, sanando as principais dúvidas que iniciantes têm. Para que você possa entender os pilares básicos da corrida, evitando os erros comuns para garantir uma evolução constante e segura desde o início.
Programa completo
Programa completo
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Este não é apenas um programa de treino; é uma jornada completa. Além de aprender a correr, você vai dominar a respiração, a técnica correta e biomecânica da corrida e realizar exercícios de fortalecimento específicos para corredores. O objetivo é que você corra com confiança, sem lesões e com resultados reais, pensando em uma corrida a longo prazo.
Este não é apenas um programa de treino; é uma jornada completa. Além de aprender a correr, você vai dominar a respiração, a técnica correta e biomecânica da corrida e realizar exercícios de fortalecimento específicos para corredores. O objetivo é que você corra com confiança, sem lesões e com resultados reais, pensando em uma corrida a longo prazo.
Este não é apenas um programa de treino; é uma jornada completa. Além de aprender a correr, você vai dominar a respiração, a técnica correta e biomecânica da corrida e realizar exercícios de fortalecimento específicos para corredores. O objetivo é que você corra com confiança, sem lesões e com resultados reais, pensando em uma corrida a longo prazo.
Camila Cancian
Camila Cancian
Camila Cancian
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Prazer, sou Camila Cancian! Há mais de 10 anos sou proprietária e treinadora da Mix3 Assessoria, ajudando alunos e alunas do Brasil e do mundo a transformarem suas vidas por meio da corrida. Mais do que um esporte, acredito que correr é uma jornada para descobrir sua melhor versão. Meu objetivo é guiá-la nesse processo, garantindo que você aprenda da forma certa, saudável e prazerosa.
Vamos juntas aprender e começar a correr?
Prazer, sou Camila Cancian! Há mais de 10 anos sou proprietária e treinadora da Mix3 Assessoria, ajudando alunos e alunas do Brasil e do mundo a transformarem suas vidas por meio da corrida. Mais do que um esporte, acredito que correr é uma jornada para descobrir sua melhor versão. Meu objetivo é guiá-la nesse processo, garantindo que você aprenda da forma certa, saudável e prazerosa.
Vamos juntas aprender e começar a correr?
Prazer, sou Camila Cancian! Há mais de 10 anos sou proprietária e treinadora da Mix3 Assessoria, ajudando alunos e alunas do Brasil e do mundo a transformarem suas vidas por meio da corrida. Mais do que um esporte, acredito que correr é uma jornada para descobrir sua melhor versão. Meu objetivo é guiá-la nesse processo, garantindo que você aprenda da forma certa, saudável e prazerosa.
Vamos juntas aprender e começar a correr?
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Garantia de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Para quem quer APRENDER e COMEÇAR a correr de maneira certa
Para quem quer APRENDER e COMEÇAR a correr de maneira certa
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
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02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para comprar?
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Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
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Todos os direitos reservados.
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